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体重はほとんど65キロのまま変化していませんが、今後継続していけば、さらに水泳で筋肉がついてくることで代謝が上がって、痩せやすい身体になりそうです。 ということで、 週5で1キロ泳いだら、結構見た目が変わったよ というお話でした。中学生・高校生が1週間で7kg痩せるのは可能？ 『1週間で7キロ痩せる方法』をご紹介する前に、 『そもそも1週間で7キロ痩せることは可能なのか？』 ということをご説明しておきます。 これはハッキリ行って、 『ものすごく太っている人ならば、可能です』1 週間で1キロ落とす方法！ 1キロ痩せるためには70キロカロリーを消費しなくてはいけない！ （ ※ 体重50㎏の人が10㎞走ってようやく500キロカロリーの消費です） という言葉を聞いたことがないでしょうか？ 初心者にオススメ 私が4カ月でテキトーにダイエットして体重5キロ減 ウエスト8センチ減した方法を教える ロケットニュース24 1 週間 五 キロ 痩せる